နေပူထဲရပ်ထားတဲ့ ကားနဲ့ ဘင်ဇင်း (ေနပူထဲရပ္ထားတဲ့ ကားနဲ႔ ဘင္ဇင္း)

ကားထဲဝင္ဝင္ခ်င္း ျပဴတင္မွန္ဖြင့္ျပိး ေလပူေတြထြက္ေစတာ ေကာင္းတဲ့ အက်င့္ပါ။

အဲကြန္း ဖြင့္တာ မဖြင့္တာ အဓိက မဟုတ္ပါ။

ေလပူေလ်ာ့ေတာ့ လူလဲေနသာ ေလလဲသန့္ ကားအဲကြန္းလဲ သက္သာ၊ ဆီလဲသက္သာတာေပါ့။

တခုရွိတာက အလစ္သမား ေတြက ကိုယ္ ျပူတင္းမွန္ဖြင့္ထားျပီး ကားထြက္ဖို့ အလုပ္ရွုပ္ေနတုန္း တဖက္ ျပူတင္း ေပါက္ကေန ကားထဲကခံုေပၚခ်ထားတဲ့ အိတ္ကို ဆြဲေျပးတတ္ၾကတယ္ဆိုတာပါဘဲ။

(တခုရွိတာက အလစ္သမား ေတြက ကိုယ္ ျပူတင္းမွန္ဖြင့္ထားျပီး ကားထြက္ဖို့ အလုပ္ရွုပ္ေနတုန္း တဖက္ ျပူတင္း ေပါက္ကေန ကားထဲကခံုေပၚခ်ထားတဲ့ အိတ္ကို ဆြဲေျပးတတ္ၾကတယ္ဆိုတာပါဘဲ။)

လံုျခံုေရးအတြက္ကေတာ့ (အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား) ကားထဲေရာက္တာနဲ့ တံခါးေသာ့ ခ် ျပီး ပတ္ဝန္းက်င္ကို ေသခ်ာ စစ္ေဆးဖို့ပါ၊ ျပီးမွ ျပူတင္းဖြင့္ခ်င္ဖြင့္ေပါ့။

အဲကြန္းေတြက ၃၀% အျပင္ေလ ကို ထဲ့ေပးျပိး က်န္ ၇၀ % က အတြင္း က ေလေအးကို

ျပန္ လည္ပတ္ေစတယ္လို့ ဆိုပါတယ္။

ကားထဲမွာ ဘန္ဇင္းနည္းနည္း ရွိေပမဲ့ အဲကြန္းဖြင့္ရင္ အနည္းဆံုး အဲဒီထဲ ေလသန့္ ၃၀% လာေရာတယ္ဆိုတာလဲ သိထားဖို့လိုပါတယ္။

အဲကြန္းကို အျပင္ေလသြင္းျပီး ဖြင့္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့၊ ဆီေတာ့ နဲနဲပိုကုန္သြားသေပါ့။

တခုေျပာခ်င္တာက ေဆးလိပ္ေသာက္လို့ ၊ သူမ်ားေဆးလိပ္ေငြ့ကို ခဏခဏရွဴရလို့ ကင္ဆာျဖစ္နိုင္ေျခက ပိုေသခ်ာျပီး ကားထဲက ဘန္ဇင္းထက္ အႏၱရာယ္ ပိုမ်ားပါတယ္၊

ျပန့္ေနတဲ့ သတင္းက
( ကားေမာင္းတဲ့သူေတြ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ ဒီအမွားေတြက အသက္အႏၱရာယ္ကိုပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္

-------
ကားေပၚထုိင္ျပီး အင္ဂ်င္ဖြင့္လိုက္တုိင္း သင့္က်န္းမာေရးနဲ႔ သင္နဲ႔ ရိွေနသူမ်ားရဲ႕ က်န္းမာေရး ထိခုိက္ေစတာ သိပါသလား။ အဲဒီအေၾကာင္း သိဖုိ႔ ဒီစာကို ဆက္ဖတ္ၾကည့္ပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ကားကို အျပင္မွာ ရပ္ထားတဲ့အခါ တံခါးဖြင့္တယ္။ အရိပ္ေကာင္းေကာင္းေလးမွာ ရပ္ထားတဲ့အခ်က္က ေရနံနဲ႔ ကတၱရာမွရတဲ့ ဗင္ဇင္း ဓာတ္ေဆးရည္ benzene ၄၀၀- ၈၀၀ မီလီဂရမ္ စုေဆာင္းႏုိင္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ ကားကို အပူခ်ိန္ ၁၆ ဒီဂရီဆဲလ္စီးယပ္စ္ထက္ မ်ားတဲ့ ေနပူထဲ ရပ္ထားတဲ့အခါ benzene ပမာဏ ၂၀၀၀-၄၀၀၀ မီလီဂရမ္ ရရိွႏုိင္ျပီး လက္ခံႏုိင္တဲ့ အဆင့္ထက္ အဆ ၄၀ ေတာင္ ပုိျမင့္ပါတယ္။ ဒါကို မွန္တံခါးပိတ္ထားတဲ့ ကားေပၚထိုင္ျခင္းျဖင့္ လုပ္ေဆာင္မိႏုိင္ပါတယ္။ လူေတြ benzene ရွဴမိျပီး အဲဒီအဆိပ္ဟာ ေက်ာက္ကပ္၊ အသည္းနဲ႔ အရုိးတစ္ရွဴး အက်ဳိးသက္ေရာက္ေစတာ မသိၾကပါ။

ေလေအးေပးစက္ မဖြင့္မီ ဓာတ္ေငြ႔သြင္းျခင္းနဲ႔ ေလေအးေပးစက္က ပူေႏြးတဲ့ ေလဝင္ေလထြက္ ျဖစ္ေပၚေစတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ beneze ဟာ ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကားမွန္တံခါးကို ႏွစ္မိနစ္ ဖြင့္ထားျပီးေနာက္ A/C ဖြင့္ထားသင့္ ပါတယ္။ ျပီးတဲ့အျပင္ ကားစက္ႏုိးတဲ့အခါမွာလည္း ကားမွန္ကို ေနာက္ထပ္ ၂ မိနစ္ ဖြင့္လ်က္ ထားပါ။ အဆိပ္မသင့္ေအာင္ ကာကြယ္ဖုိ႔ အထူးရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုအျဖစ္ ကားေပၚေရာက္ေနတုန္း ဒီအေလ့အက်င့္ ပ်ဳိးေထာင္ေပးသင့္ပါတယ္။

Ref:healthadvisor-team
ေပၚထြန္း - Trend Myanmar)

ဒီရွဲထားတဲ့ ထဲပါတဲ့ သတင္းကိုေတာ့ ခ်င့္ယံုၾကေပါ့ ဗ်ာ။ ကားတစီးထဲမွာ ဘန္ဇင္း ၂၀၀၀- ၄၀၀၀ မီလီဂရမ္ ရွိတယ္ ဆိုတဲ့ တုိင္းတာမွဳ မ်ိဳး မရွိပါ။ အေလးခ်ိန္တင္ေျပာလို့လဲမရပါ ၊ ေလထုပမာဏ ဘယ္ေလာက္မွာ (ဥပမာ က်ူပစ္မီတာ) ဘင္ဇင္းဘယ္ေလာက္ မီလီဂရမ္ဆိုတာမ်ိဳးဘဲ ေရးပါတယ္။

ပူရင္ ဘန္ဇင္းပိုထြက္တာ မွန္ပါတယ္။ ၄၀% ပိုထြက္တယ္ ဆိုတာအပူခ်ိန္ ၇၀ (ဆဲလ္စီးယပ္) စင္တီဂရိတ္မွပါ။

ဒီစာထဲပါတဲ့ ၁၆ ဆဲလ္စီးယပ္ ဆိုရင္ မပူယံုမက ခ်မ္းလို့ တုန္ေတာင္ေနပါတယ္။

ျမန္မာျပည္ အပူခ်ိန္ က ေျမျပန့္ဆို ၃၀ -၃၈ ဆဲလ္စီးယပ္ ေလာက္ ရွိျပီး ေနပူထဲ ကား တံခါးပိတ္ ရပ္ထားရင္ေတာ့ ၆၀-၇၀ ဆဲလ္စီးယပ္ ေရာက္ေကာင္း ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။

ဒီ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19729200 သုေတသနက e.g. benzene concentrations reached values of up to 149.1 microg m(-3). Overall concentrations were 40% higher in summer, with temperatures inside the cars reaching up to 70 degrees C ဆိုပါတယ္။

149.1 မိုက္ခရိုဂရမ္ဆိုတာ ၀.၁၄၉၁ မီလီဂရမ္ေပါ့။

ဘန္ဇင္းေၾကာင့္ ေသြးကင္ဆာေတြျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ေနပူထဲကကားထဲမွာ ဒိရွဲထားတဲ့ သတင္းထဲက ေလာက္မ်ားတဲ့ ဘန္ဇင္းေတြ့တယ္ဆိုတဲ့ သုေတသန မရွိေသးဘူးလို့ အေမရိကန္ ကင္ဆာ အဖြဲ့ကဆိုထားပါတယ္။

ျပန့္ေနတဲ့ သတင္းထဲက အခ်က္အလက္ တခုခ်င္းကို အခ်က္အလက္နဲ့ ရွင္းျပထားတာ ဒီမွာ ဖတ္နိုင္ပါတယ္။

http://blogs.cancer.org/…/is-your-car-killing-you-with-ben…/

တကယ္ေတာ့ ရပ္ထားတဲ့ အလံုပိတ္ ကားေတြထဲမွာ ဘန္ဇင္းသာမက volatile organic compounds (VOCs) ဆိုတဲ့ အေငြ့ ေပါင္းစံုပါပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ ကားအသစ္ေတြ ေနပူပူၾကီးထဲရပ္ထားရင္ေပါ့။

ကားအသစ္ေတြထဲမွာေတာ့ ဗီႏိုင္း ကလိုရြိုက္ ကဒုကၡ ေပးေကာင္း ေပးႏိုင္တယ္လို့ဆိုပါတယ္။ ဗီႏိုင္း ကလိုရြိုက္ မ်ားမ်ားရွဴမိရင္ မူးေဝ ေအာ့အန္တာကေန သိပ္မ်ားရင္ သတိလစ္ႏိုင္ျပီး

အမ်ားၾကီးကို အၾကာၾကီး ရွဴမိ သူေတြဆိုရင္ေတာ့ အသည္း ကိုထိခိုက္ႏိုင္တယ္ အသည္းကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဆိုပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ကားထဲမွာေတာ့ အဲေလာက္ အႏၱရာယ္ ျဖစ္နိုင္တဲ့ ပမာဏ မေတြရပါဘူးတဲ့။

ဒီ http://greenguard.org/…/Reformat_Indoor_Air_Quality_Hazards… စာတမ္းကေတာ့ ကားအသစ္ဆို ပထမ ၆ လ ေလာက္ကို ေနပူထဲ ၾကာၾကာရပ္ထားရင္ ကားထဲဝင္တဲ့ အခါ အစပိုင္းမွာ အျပင္ေလနဲ့ လည္ပတ္ဖို့ (သို့) ျပူတင္းတျခမ္းခဏဖြင့္ ဖို့ အၾကံေပးပါတယ္။

(ယူနီကုဒ်)
ကားထဲဝင်ဝင်ချင်း ပြူတင်မှန်ဖွင့်ပြိး လေပူတွေထွက်စေတာ ကောင်းတဲ့ အကျင့်ပါ။ အဲကွန်း ဖွင့်တာ မဖွင့်တာ အဓိက မဟုတ်ပါ။ လေပူလျော့တော့ လူလဲနေသာ လေလဲသန့် ကားအဲကွန်းလဲ သက်သာ၊ ဆီလဲသက်သာတာပေါ့။ တခုရှိတာက အလစ်သမား တွေက ကိုယ် ပြူတင်းမှန်ဖွင့်ထားပြီး ကားထွက်ဖို့ အလုပ်ရှုပ်နေတုန်း တဖက် ပြူတင်း ပေါက်ကနေ ကားထဲကခုံပေါ်ချထားတဲ့ အိတ်ကို ဆွဲပြေးတတ်ကြတယ်ဆိုတာပါဘဲ။ (တခုရှိတာက အလစ်သမား တွေက ကိုယ် ပြူတင်းမှန်ဖွင့်ထားပြီး ကားထွက်ဖို့ အလုပ်ရှုပ်နေတုန်း တဖက် ပြူတင်း ပေါက်ကနေ ကားထဲကခုံပေါ်ချထားတဲ့ အိတ်ကို ဆွဲပြေးတတ်ကြတယ်ဆိုတာပါဘဲ။)

လုံခြုံရေးအတွက်ကတော့ (အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများ) ကားထဲရောက်တာနဲ့ တံခါးသော့ ချ ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို သေချာ စစ်ဆေးဖို့ပါ၊ ပြီးမှ ပြူတင်းဖွင့်ချင်ဖွင့်ပေါ့။ အဲကွန်းတွေက ၃၀% အပြင်လေ ကို ထဲ့ပေးပြိး ကျန် ရ၀ % က အတွင်း က လေအေးကို ပြန် လည်ပတ်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကားထဲမှာ ဘန်ဇင်းနည်းနည်း ရှိပေမဲ့ အဲကွန်းဖွင့်ရင် အနည်းဆုံး အဲဒီထဲ လေသန့် ၃၀% လာရောတယ်ဆိုတာလဲ သိထားဖို့လိုပါတယ်။ အဲကွန်းကို အပြင်လေသွင်းပြီး ဖွင့်ရင်တော့ ပိုကောင်းတာပေါ့၊ ဆီတော့ နဲနဲပိုကုန်သွားသပေါ့။ တခုပြောချင်တာက ဆေးလိပ်သောက်လို့ ၊ သူများဆေးလိပ်ငွေ့ကို ခဏခဏရှူရလို့ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေက ပိုသေချာပြီး ကားထဲက ဘန်ဇင်းထက် အန္တရာယ် ပိုများပါတယ်၊

ပြန့်နေတဲ့ သတင်းက ( ကားမောင်းတဲ့သူတွေ လုပ်လေ့ရှိတဲ့ ဒီအမှားတွေက အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင် ------- ကားပေါ်ထိုင်ပြီး အင်ဂျင်ဖွင့်လိုက်တိုင်း သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ သင်နဲ့ ရှိနေသူများရဲ့ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်စေတာ သိပါသလား။ အဲဒီအကြောင်း သိဖို့ ဒီစာကို ဆက်ဖတ်ကြည့်ပါ။ များသောအားဖြင့် ကားကို အပြင်မှာ ရပ်ထားတဲ့အခါ တံခါးဖွင့်တယ်။ အရိပ်ကောင်းကောင်းလေးမှာ ရပ်ထားတဲ့အချက်က ရေနံနဲ့ ကတ္တရာမှရတဲ့ ဗင်ဇင်း ဓာတ်ဆေးရည် benzene ၄၀၀- ၈၀၀ မီလီဂရမ် စုဆောင်းနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ကားကို အပူချိန် ၁၆ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ်ထက် များတဲ့ နေပူထဲ ရပ်ထားတဲ့အခါ benzene ပမာဏ ၂၀၀၀-၄၀၀၀ မီလီဂရမ် ရရှိနိုင်ပြီး လက်ခံနိုင်တဲ့ အဆင့်ထက် အဆ ၄၀ တောင် ပိုမြင့်ပါတယ်။ ဒါကို မှန်တံခါးပိတ်ထားတဲ့ ကားပေါ်ထိုင်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်မိနိုင်ပါတယ်။ လူတွေ benzene ရှူမိပြီး အဲဒီအဆိပ်ဟာ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနဲ့ အရိုးတစ်ရှူး အကျိုးသက်ရောက်စေတာ မသိကြပါ။ လေအေးပေးစက် မဖွင့်မီ ဓာတ်ငွေ့သွင်းခြင်းနဲ့ လေအေးပေးစက်က ပူနွေးတဲ့ လေဝင်လေထွက် ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ အဲဒါကြောင့် beneze ဟာ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကားမှန်တံခါးကို နှစ်မိနစ် ဖွင့်ထားပြီးနောက် A/C ဖွင့်ထားသင့် ပါတယ်။ ပြီးတဲ့အပြင် ကားစက်နိုးတဲ့အခါမှာလည်း ကားမှန်ကို နောက်ထပ် ၂ မိနစ် ဖွင့်လျက် ထားပါ။ အဆိပ်မသင့်အောင် ကာကွယ်ဖို့ အထူးရည်မှန်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ကားပေါ်ရောက်နေတုန်း ဒီအလေ့အကျင့် ပျိုးထောင်ပေးသင့်ပါတယ်။ Ref:healthadvisor-team ပေါ်ထွန်း - Trend Myanmar)

ဒီရှဲထားတဲ့ ထဲပါတဲ့ သတင်းကိုတော့ ချင့်ယုံကြပေါ့ ဗျာ။ ကားတစီးထဲမှာ ဘန်ဇင်း ၂၀၀၀- ၄၀၀၀ မီလီဂရမ် ရှိတယ် ဆိုတဲ့ တိုင်းတာမှု မျိုး မရှိပါ။ အလေးချိန်တင်ပြောလို့လဲမရပါ ၊ လေထုပမာဏ ဘယ်လောက်မှာ (ဥပမာ ကျူပစ်မီတာ) ဘင်ဇင်းဘယ်လောက် မီလီဂရမ်ဆိုတာမျိုးဘဲ ရေးပါတယ်။ ပူရင် ဘန်ဇင်းပိုထွက်တာ မှန်ပါတယ်။ ၄၀% ပိုထွက်တယ် ဆိုတာအပူချိန် ရ၀ (ဆဲလ်စီးယပ်) စင်တီဂရိတ်မှပါ။ ဒီစာထဲပါတဲ့ ၁၆ ဆဲလ်စီးယပ် ဆိုရင် မပူယုံမက ချမ်းလို့ တုန်တောင်နေပါတယ်။ မြန်မာပြည် အပူချိန် က မြေပြန့်ဆို ၃၀ -၃၈ ဆဲလ်စီးယပ် လောက် ရှိပြီး နေပူထဲ ကား တံခါးပိတ် ရပ်ထားရင်တော့ ၆၀-၇၀ ဆဲလ်စီးယပ် ရောက်ကောင်း ရောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19729200 သုတေသနက e.g. benzene concentrations reached values of up to 149.1 microg m(-3). Overall concentrations were 40% higher in summer, with temperatures inside the cars reaching up to 70 degrees C ဆိုပါတယ်။ 149.1 မိုက်ခရိုဂရမ်ဆိုတာ ၀.၁၄၉၁ မီလီဂရမ်ပေါ့။

ဘန်ဇင်းကြောင့် သွေးကင်ဆာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နေပူထဲကကားထဲမှာ ဒိရှဲထားတဲ့ သတင်းထဲက လောက်များတဲ့ ဘန်ဇင်းတွေ့တယ်ဆိုတဲ့ သုတေသန မရှိသေးဘူးလို့ အမေရိကန် ကင်ဆာ အဖွဲ့ကဆိုထားပါတယ်။ ပြန့်နေတဲ့ သတင်းထဲက အချက်အလက် တခုချင်းကို အချက်အလက်နဲ့ ရှင်းပြထားတာ ဒီမှာ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။ http://blogs.cancer.org/…/is-your-car-killing-you-with-ben…/

တကယ်တော့ ရပ်ထားတဲ့ အလုံပိတ် ကားတွေထဲမှာ ဘန်ဇင်းသာမက volatile organic compounds (VOCs) ဆိုတဲ့ အငွေ့ ပေါင်းစုံပါပါတယ်။ အထူးသဖြင့်တော့ ကားအသစ်တွေ နေပူပူကြီးထဲရပ်ထားရင်ပေါ့။ ကားအသစ်တွေထဲမှာတော့ ဗီနိုင်း ကလိုရွိုက် ကဒုက္ခ ပေးကောင်း ပေးနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဗီနိုင်း ကလိုရွိုက် များများရှူမိရင် မူးဝေ အော့အန်တာကနေ သိပ်များရင် သတိလစ်နိုင်ပြီး အများကြီးကို အကြာကြီး ရှူမိ သူတွေဆိုရင်တော့ အသည်း ကိုထိခိုက်နိုင်တယ် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်တယ် ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကားထဲမှာတော့ အဲလောက် အန္တရာယ် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ပမာဏ မတွေရပါဘူးတဲ့။ ဒီ http://greenguard.org/…/Reformat_Indoor_Air_Quality_Hazards… စာတမ်းကတော့ ကားအသစ်ဆို ပထမ ၆ လ လောက်ကို နေပူထဲ ကြာကြာရပ်ထားရင် ကားထဲဝင်တဲ့ အခါ အစပိုင်းမှာ အပြင်လေနဲ့ လည်ပတ်ဖို့ (သို့) ပြူတင်းတခြမ်းခဏဖွင့် ဖို့ အကြံပေးပါတယ်။